Véritable best-seller et ouvrage majeur dans le domaine du développement personnel, L’Encyclopédie du bien-être, écrite par Jean Laval, fait beaucoup parler d’elle ! Vous êtes curieux d’en savoir plus ? Vous êtes au bon endroit !

Découvrez la présentation complète de L’Encyclopédie du bien-être, de ses caractéristiques, à son format en passant par son contenu, vous saurez tout de cet ouvrage !

L’Encyclopédie du bien-être comprend donc 480 pages de contenus à haute valeur ajoutée, en un format poche (11.1 x 2.7 x 17.8 cm) pratique à transporter partout.

Il a été publié en français, par la maison d’édition J’ai Lu, le 02 mars 2022 et compte à ce jour une note de 4,8 étoiles sur 5, d’après 217 évaluations vérifiées.

Autant dire qu’il s’agit d’une pépite, approuvée dans le domaine, utile et pratique à emporter partout avec soi ! Cette encyclopédie deviendra vite votre meilleure alliée au quotidien !

L’Encyclopédie du bien-être, de Jean Laval, se veut être la plus complète et pratique au sujet du bien-être. Il s’agit d’un véritable manuel du bonheur qui vous apporte des réponses claires et précises pour chaque problématique à laquelle vous pouvez être confronté.

Elle est ainsi structurée en 5 grandes parties et aborde tous les aspects :

- De la gestion du mental et des émotions

- Des relations, autant professionnelles, qu’amicales, familiales, ou encore de la relation que l’on entretient avec soi

- Des habitudes et routines saines à adopter ainsi que des habitudes néfastes à se libérer et comment y parvenir

- De l’importance du moment présent et des pratiques qui permettent de s’y connecter

- Des projets et rêves, en terme de plan d’action, de mindset, de motivation

Et bien plus !

Le principe est simple : vous avez une problématique particulière dans votre vie, regardez le sommaire et référez-vous à cette partie-là pour y trouver des clés afin de surmonter votre problématique.

Cet ouvrage est un incontournable pour une vie saine et épanouie.

Si vous êtes à la recherche d’un ouvrage complet et pratique sur le bien-être et le développement personnel, L’Encyclopédie du bien-être est ce qu’il vous faut !

Disponible en plusieurs formats, elle deviendra un indispensable dans votre quotidien pour vous sentir bien et être heureux !

Retrouvez-la dès à présent dans toutes vos librairies et magasins !

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